Новости

 

25.05.2018г

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Ежегодно

ВОЗ и партнеры повсеместно отмечают этот День, привлекая внимание к опасностям для здоровья, связанным с употреб-

лением табака, и призывая проводить государства эффективную политику по уменьшению масштабов потребления табака. 

 

                  

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни

периферических сосудов.

От сердечно - сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употреб-

ление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца.

Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Вторичный табачный дым убивает.

Вторичный табачный дым — это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые помещения, где люди

сжигают такие табачные изделия, как сигареты, вейпы и кальяны. Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни

более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания

вторичного табачного дыма. Около 80% из более 1 миллиарда курильщиков в мире живут в странах с низким и

средним уровнем дохода, на которые приходится самое тяжелое бремя связанной с табаком заболеваемости и смертности.

В сигаретах есть около 600 ингредиентов. При горении, в составе сигаретного дыма насчитывается более 7000 химических

элементов. По крайней мере, 69 из этих химических веществ, могут вызывать рак, и многие из них ядовиты.

 

Никотин, который содержится в сигаретах:

- снижает обеспечение сердца кислородом;

- повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений;

- повышает свертываемость крови;

- повреждает клетки, которые выстилают коронарные артерии и другие кровеносные сосуды.

 

Нет безопасных доз и безвредных форм потребления табака. Так называемые «легкие» и тонкие сигареты также вредны

для здоровья. Отказ от курения будет полезен для здоровья в любом возрасте, вне зависимости от «стажа» курения.

        14.05.2018

               

      С 14.05.2018г по 18.05.2018г. проводится неделя профилактики,

приуроченная к Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией.

     Что такое артериальная гипертония?

Артериальная гипертония — это периодическое или стойкое повышение артериального давления,  отмеченного

трехкратно в различное время на фоне спокойной обстановки у лиц, не принимающих лекарственных средств, снижающих

артериальное давление.

Гипертонию диагностируют при  систолическом АД ≥140 мм рт.ст. и диастолическом АД ≥90 мм рт.ст.

Артериальная гипертония — заболевание, опасное для жизни больного осложнениями, как вследствие самого повышения

артериального давления, так и развития атеросклероза сосудов, снабжающих кровью жизненно важные органы (сердце,

мозг, почки и др.).

Течение заболевания может быть различным. Сначала наблюдаются небольшие эпизодические подъемы артериального

давления. Если не проводить лечение, то артериальное давление повышается все выше и становится стойко повышенным.

При многолетнем течении артериальной гипертонии организм постепенно адаптируется к высоким цифрам АД, и самочувствие

больного человека может оставаться сравнительно неплохим.

В этом коварство заболевания! Повышенное артериальное давление оказывает повреждающее воздействие на сосуды

и питаемые ими органы: мозг, сердце, почки. Длительно текущая артериальная гипертония может привести к сосудистым

катастрофам: инсульту, ишемической болезни сердца (стенокардии), инфаркту миокарда, сердечной и почечной

недостаточности.

 ЗАПОМНИТЕ! Гипертония укорачивает Вашу жизнь.

Самые частые осложнения гипертонии – поражение сердца, головного мозга и почек.

       Факторы развития гипертонии.

·         НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ – люди, у которых среди родственников есть больные гипертонической болезнью, наиболее

предрасположены к развитию у них этого заболевания.

·         УПОТРЕБЛЕНИЕ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА СОЛИ В ПИЩУ – высокосолевая диета способствует повышению давления.

·         ПОВЫШЕННАЯ МАССА ТЕЛА – у людей с избыточной массой тела риск развития АГ выше.

·         МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ – сидячий образ жизни и низкая  физическая активность приводят к ожирению, что в свою

очередь способствует артериальной гипертонии.

·         ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ.

·         КУРЕНИЕ – выкуренная сигарета может вызвать подъем АД до 30 мм рт. ст.

·         СТРЕССЫ.

      Профилактика  артериальной гипертонии

Профилактические мероприятия основаны на изменении образа жизни больных.

·         ограничение потребления соли (до ≤ 2,5 г/сут, включая приготовление пищи);

·         снижение избыточной массы тела (оптимально ниже 25,0 кг/м²);

·         повышение физической активности;

·         прекращение курения;

·         умеренность в употреблении алкогольных напитков;

·         диета (система питания, способствующая снижению АГ);

·         достаточный ночной сон (продолжительность сна  не менее 7-8 часов в сутки);

·         повышение устойчивости к стрессовым воздействиям (выработка навыков рационального отношения и регулирования

психоэмоциональных перегрузок, обучение методам преодоления и предотвращения стрессовых состояний).

 

 

 

 

 

Коллектив ГБУЗ КО «Прокопьевский врачебно-физкультурный диспансер»

поздравляет всех горожан с Днем победы в Великой Отечественной Войне!

 

 В тот страшный день земля рванула в небо.
От грохота застыла в жилах кровь.
Июнь цветастый сразу канул в небыль,
И смерть, вдруг, оттеснила жизнь, любовь.

Надели гимнастёрки и шинели
Вчерашние мальчишки – цвет страны.
Девчонки на прощанье песни пели,
Желали выжить в грозный час войны.

Война, как ком, катилась по дорогам,
Неся разруху, голод, смерть и боль.
Осталось их в живых совсем немного,
Принявших первый, самый страшный бой!

В атаку шли за правду, за Отчизну,
За мир, за мать с отцом, за добрый дом.
Чтоб защитить от ужасов фашизма
Права на жизнь, что рушилась кругом.

Сирень, гвоздики, нежные тюльпаны…
Начало лета, жизнь вокруг кипит.
Жива любовь, зарубцевались раны,
Но этот день июня не забыт!

 

19.04.2018

Европейская неделя иммунизации.

Вакцинация – это не только право, но и коллективная обязанность!

     

Иммунизация является одной из наиболее эффективных и экономически целесообраз-

ных мер медицинского вмешательства, существующих в настоящее время. Для обес-

печения эпидемического благополучия населения уровень охвата населения плановой

иммунизацией должен составить не менее 95%. Плановая иммунизация является

универсальным методом и дает шанс для детей войти здоровыми в жизнь. Следует

помнить, что иммунизация ежегодно позволяет предотвратить от 2-х до 3-х миллионов

случаев смерти от дифтерии, столбняка, коклюша, кори, паротита, краснухи.

       Право на защиту от болезней, которые можно предупредить – это право каждого

человека. Профилактические прививки осуществляются в рамках Национального кален-

даря прививок, который предусматривает обязательную вакцинацию против 12 забо-

леваний. Кроме того, прививки проводятся по эпидемическим показаниям отдельным

профессиональным группам, людям, проживающим на территориях с высоким уровнем

заболеваемости природно-очаговыми болезнями, выезжающими в страны, неблагопо-

лучные по особо опасным инфекциям, и в очагах инфекций.  
       Прививка включает все механизмы защиты, предохраняющие организм от болез-

нетворного действия микробов и вирусов, организм становится невосприимчивым к

болезни, против которой привит. Наука о вакцинах не стоит на месте. Сегодня произ-

водство вакцин организовано на самом высоком уровне, что делает вакцины безопас-

ными и эффективными.

С 23 по 29 апреля  страны Европейского региона Всемирной организации здравоохра-

нения (ВОЗ) проведут Европейскую неделю иммунизации (ЕНИ) – ежегодное

мероприятие,  которое проводится  с  2005 года. В 2018 году ЕНИ пройдет под лозун-

гом «Вакцинация – это не только право, но и коллективная обязанность!».  

 

09.04.2018г.

Клещевой энцефалит.

Клещевой энцефалит – острое вирусное заболевание, протекающее с поражением центральной нервной системы. Заражение

человека вирусом клещевого энцефалита происходит в период присасывания клеща, содержащего вирус в слюне.
Скрытый процесс заболевания (инкубационный период) длится обычно от 7 до 14 дней, но иногда может сократиться до 2-3 дней,

или наоборот, продлиться (в редких случаях) до 30 дней. Затем появляется недомогание, озноб, температура поднимается до 38-40

градусов, появляется раздражительность, резкая головная боль, тошнота, рвота, боль во всём теле и в конечностях, могут возникать

парезы и параличи, что приводит к инвалидности человека.

Как можно защититься от клещевого вирусного энцефалита?

Заболевание клещевым энцефалитом можно предупредить с помощью неспецифической и специфической профилактики.
Неспецифическая профилактика включает применение специальных защитных костюмов или приспособленной одежды, которая

не должна допускать заползания клещей через воротник и обшлага. Рубашка должна иметь длинные рукава, которые у запястий

укрепляют резинкой. Заправляют рубашку в брюки, концы брюк - в носки и сапоги. Голову и шею закрывают косынкой.

Для защиты от клещей используют отпугивающие средства – репелленты, которыми обрабатывают открытые участки тела и одежду.

Перед использованием препаратов следует ознакомиться с инструкцией.

Каждый человек, находясь в природном очаге клещевого энцефалита в сезон активности насекомых, должен периодически

осматривать свою одежду и тело самостоятельно или при помощи других людей, а выявленных клещей снимать.

Меры специфической профилактики клещевого вирусного энцефалита включают:
- профилактические прививки против клещевого энцефа лита проводятся лицам отдельных профессий, работающим в

эндемичных очагах или выезжающих в них (командированные, студенты строительных отрядов, туристы, лица, выезжающие на

отдых, на садово-огородные участки);
- серопрофилактику (непривитым лицам, обратившимся в связи с присасыванием клеща на эндемичной по клещевому вирусному

энцефалиту территории, проводится только в ЛПО).

Где и как можно сделать прививку от клещевого вирусного энцефалита?

Прививку от клещевого энцефалита можно сделать в прививочных пунктах на базах поликлиник, медсанчастей, здравпунктов

учебных заведений после консультации врача.

Следует запомнить, что завершить весь прививочный курс против клещевого энцефалита необходимо за 2 недели до выезда в

неблагополучную территорию.


В городе во время эпидсезона клещевого энцефалита – с 1 апреля по конец сентября - функционируют 12 пунктов экстренной

профилактики клещевого энцефалита:
7 из них с круглосуточным режимом работы,
остальные 5 работают с 8 до 18 часов (в часы работы медицинских учреждений):

Тырган:
- Детская городская больница - санпропускник (круглосуточно), пр. Гагарина, 34 - для оказания помощи детскому населению города

до 18 лет;
- Городская поликлиника - (с 8 час до 18 час.), пр. Строителей, 7, каб.411;
- травмпункт Городской поликлиники - (круглосуточно), пр. Строителей, 7;
-Городская больница №1-санпропускник (круглосуточно), ул. Подольская, 12;

Город:
- Городская больница №3 - санпропускник Терапевтического отделения № 1
(круглосуточно), ул. Городская, 116;
Красная Горка:
- санпропускник Терапевтического отделения № 2 Городской больницы №3
(круглосуточно), ул. Баргузинская, 112;
Район Вокзала:
- травмпункт Городской больницы № 3 - (круглосуточно), ул. Вокзальная, 33;

Маганак, Зенковский район:
- Городская больница № 4 - поликлиническое отд. № 2 (с 8 до 18 час.), ул. Пионерская, 68;
- санаторий «Прокопьевский» (круглосуточно), ул. Парковая, 280;

Поселок Зиминка:
- отделение общей врачебной практики № 1 Городской поликлиники (с 8 до 18 час.), ул.Морозовой, 59

Поселок «Финский»:
- отделение общей врачебной практики № 1 Городской больницы № 4 (с 8 до 18 час.), ул.Центральная, 8

Поселок «Красный Углекоп»:
- поликлиническое отделение Городской больницы №4 (с 8 до 18 час.), ул. Черных, 4

Введение иммуноглобулина детям будет осуществляться только при наличии письменного информированного добровольного согласия родителей (законных представителей).
 

 

04.2018г.   

Здоровье — это не только отсутствие хронических заболеваний, но также состояние физического, эмоционального и социального благополучия.
Всемирный день здоровья ежегодно отмечается 7 апреля.

 

Далеко не каждому жителю нашей страны известно то, что своему появлению Всемирный день здоровья обязан Организации Объединенных Наций. Именно по инициативе ее руководителей в 1948 году и был основан праздник, посвященный борьбе с распространением вирусных и хронических болезней. В России этот праздник приобрел статус государственного в 1950 году.
            Каждый год у Дня здоровья разные девизы, в этом году тема «Здоровье для всех».
Цель – формирование у населения грамотного представления о здоровье, механизмах его поддержания, а также выработка необходимых навыков и умений по ведению здорового образа жизни.



 

6.03.2018г

 

 

1 Марта – Всемирный день иммунитета

КАК СОХРАНИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ

 

Способность организма противостоять различным болезнетворным микроорганизмам и прочим чужеродным телам называется иммунитетом. Он передается по наследству, но начинает действовать с момента появления на свет. С каждым годом он становится все крепче. Однако регулярные атаки вирусов и различные неблагоприятные факторы могут вызвать снижение иммунитета. Но чтобы этого не произошло, необходимо заботиться о своем здоровье пока оно есть.

Организм имеет несколько защитных барьеров на пути у болезнетворных микроорганизмов. Лизоцим, убивающий различные бактерии, содержится в слезах, слюне, мокроте, крови, лейкоцитах, хрящах и материнском молоке. Но небрежное отношение к своему здоровью может снизить выработку этого вещества, а соответственно и сопротивляемость к инфекциям. Однако существует несколько способов, позволяющих сохранить иммунитет и даже приумножить. Но прибегать к ним надо регулярно.

 

 

Хорошее питание

В ежедневное меню обязательно должны входить сырые овощи и фрукты, не менее 1,5 л чистой воды, кефир, а еще лучше кисломолочный бифидумбактерин. Если рацион не способен обеспечить потребность организма в питательных веществах, стоит принимать биологически активные добавки и готовые витамины.

Полноценный сон и отдых

Переутомление вызывает истощение центральной нервной системы, а хронический недосып снижает выработку гормона мелатонина. Он отвечает не только за сон, но и за модуляцию иммунной системы. Повышая активность Т-лимфоцитов, он постоянно стимулирует защитные силы. Однако чтобы это действительно происходило, спать надо не менее 8 часов в сутки. Наиболее полезным временем для сна является время с 22 часов вечера до утра.

Умеренные солнечные ванны

Ультрафиолетовые лучи стимулируют иммунную систему. А происходит это за счет выработки особых веществ – интерлейкоцитов и интерферона. Однако здесь важно не навредить, ведь солнце может быть полезно и вредно в равной степени. Принимать загар надо постепенно и только в безопасные часы – до 11 утра и после 5 вечера.

Благоприятный температурный режим

Снижение иммунитета может возникнуть как при переохлаждении, так и при перегревании, поэтому лучше избегать моментов, способствующих перепадам температур. А чтобы их воздействие было не таким агрессивным, следует укреплять сосуды и весь организм закаливанием и спортом.

Закаливание организма водными процедурами и физическими нагрузками

Обливание холодной водой, плавание и контрастный душ вырабатывают устойчивость к низким температурам. Таким же, но менее выраженным действием обладают воздушные ванны и хождение босиком по траве, песку, камням.

Очищение организма

Для сохранения иммунитета необходимо регулярно освобождать организм от накопившихся шлаков и токсинов. А для этого следует активизировать выделительные функции кожи, кишечника и почек. Прекрасным способом для этого являются правильное питание, занятия спортом и парная в бане (при отсутствии противопоказаний).

Оптимистический настрой

 

Существует прямая связь между психологическим настроем и выработкой гормонов, влияющих на иммунитет. Положительные эмоции способны повышать защитные силы организма, тогда как  частые стрессы вполне могут стать причиной стрессового иммунодефицита. 

 

08.02.2018г.

 

 

4 февраля - Всемирный день борьбы против рака.

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, рак является главной причиной смерти во всем мире. По оценкам ВОЗ ежегодно умирают в мире от рака 8 млн человек.

Рак возникает в результате преобразования нормальных клеток в опухолевые клетки в ходе многоэтапного процесса, в ходе которого предраковое поражение переходит в злокачественную опухоль. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих:

·        физические факторы — ультрафиолетовое излучение, ионизирующая радиация;

·        химические факторы – компоненты табачного дыма, канцерогены, содержащиеся в питьевой воде, в воздухе, в пище;

·        биологические факторы - инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами.

 

Основными факторами риска являются:

 

·        употребление табака, в том числе курение сигарет и употребление бездымного табака;

·        употребление алкоголя;

·        наследственная предрасположенность;

·        отсутствие физической активности;

·        избыточная масса тела или ожирение;

·        несбалансированное питание с низким уровнем потребления растительной клетчатки;

·        хроническая усталость, стресс;

·        ионизирующее и ультрафиолетовое излучение.

Первый шаг -  это обращение к участковому врачу по месту жительства. Это может быть терапевт, эндокринолог, гинеколог, хирург - в зависимости от симптомов и жалоб больного. Обследования являются ранним подходом к выявлению онкологических заболеваний, ведь, согласно данным онкологов, при лечении рака на ранней стадии показатель 10-летней выживаемости достигает 95% и более.

Медицина не стоит на месте: методы борьбы с онкологическими заболеваниями ежегодно совершенствуются, разрабатываются новые препараты.

 

Благодаря своевременным методикам, рак перестал быть смертным приговором, но эффективность лечения зависит от раннего выявления заболевания. При обнаружении раковой опухоли на ранних стадиях возможно успешное лечение.

 

 

29.12.2017г.

 

Коллектив ГБУЗ КО «Врачебно физкультурного - диспансера»

Поздравляет всех с наступающим Новым годом и Рождеством!

Пусть следующий год каждому из нас принесет благополучие и успех, подарит новые блестящие идеи и поможет их воплотить в жизнь. Пусть  в наших семьях царит мир и взаимопонимание, а любовь близких людей неизменным горячим пламенем будет согревать в любую минуту. Пожелаем друг другу профессионального роста, оптимизма и веры в себя!

Желаем крепкого здоровья, личного счастья и новых спортивных побед!

 

С Новым годом, дорогие наши ветераны. Пусть этот год будет добрым и мирным. Мы искренне вами гордимся и хотим пожелать крепких сил и здоровья, светлых надежд и благополучия, счастливых дней и отрады. Спасибо вам за то, что мы весело и радостно можем встречать этот волшебный праздник. Будьте любимы близкими и уважаемы всеми поколениями.

 

 

30.11.2017г.

 

Международным символом борьбы со СПИДом является «красная ленточка» — кусочек шелковой ленты, сложенный особым образом. Эту эмблему создал в апреле 1991 г. американский художник Франк Мур, который умер от СПИДа в 2002 г. в возрасте 48 лет.

ВИЧ поражает клетки иммунной системы CD4+Т-лимфоциты. В результате размножения ВИЧ, количество CD4+Т-лимфоцитов постепенно уменьшается. Страдает противоинфекционный иммунитет, а на более поздних стадиях и противоопухолевый иммунитет. ВИЧ-инфекция поражает защитную систему организма человека, и он становится более подвержен присоединению других инфекционных и опухолевых заболеваний.

Какие основные пути передачи ВИЧ?

Основные пути передачи ВИЧ:

·     незащищенный половой контакт с ВИЧ-инфицированным человеком;

·     совместное использование с ВИЧ-инфицированным принадлежностей для инъекций (шприцы, иглы);

·     гемотрансфузионный путь передачи – при переливании инфицированной крови и ее компонентов;

·     нарушение гигиенических правил эксплуатации косметологического и стоматологического оборудования;

·     вертикальный путь передачи ВИЧ от ВИЧ-инфицированной матери ребенку (во время беременности, родов или после родов, через грудное молоко).

 

        ВИЧ не передается:

·        воздушно-капельным путем - при разговоре, чихании, кашле;

·        контактным путем – если Вы обнимаетесь, здороваетесь за руку с ВИЧ инфицированным человеком;

·        бытовым путем – то есть, проживая с больным в одном помещении, пользуясь общей посудой, полотенцем;

·        через укусы животных и насекомых;

Если человек не предпринимает никаких мер для борьбы с ВИЧ, то через 5-10 (иногда и до 20) лет иммунитет – способность организма противостоять различным болезням – начинает постепенно снижаться и развивается СПИД.

СПИДсиндром приобретенного иммунодефицита – тяжелое состояние, которое развивается у человека на фоне выраженного иммунодефицита, вызванного длительным течением ВИЧ- инфекции. У человека отмечается значительное снижение иммунитета и наличие одного или нескольких тяжелых заболеваний, называемых СПИД-ассоциированными. СПИД-ассоциированные заболевания и являются причиной смерти ВИЧ-инфицированных пациентов.

 

ВИЧ и СПИД - не одно и то же. ВИЧ - это вирус, подавляющий иммунную систему, а СПИД - это комплекс заболеваний, вызывающих у ВИЧ-положительного человека на фоне сниженного иммунитета.

 

 

27.11.2017г

Информированное добровольное согласие – гарантия для всех

 

Раньше врачи  часто не видели необходимости в том, чтобы объяснить пациенту, какая операция ему предстоит, каковы ее возможные исходы. В наше время ни одна операция или серьезная медицинская процедура не проводится без разрешения пациента. Это защищает права обеих сторон: и врачей, и больных.

 

 

Кто подписывает добровольное информированное согласие?

 

 

Информированное добровольное согласия (ИДС) является неотъемлемым правом пациента. Оно заключается в добровольном принятии больным или его законным представителем предложенного врачом медицинского вмешательства, разновидности обследования и лечения. Для этого врач в доступной форме дает обстоятельную информацию о предстоящем вмешательстве, вероятных осложнениях, вариантах процедур и условий их оказания. Добровольность в данном случае означает отсутствие принужденияв форме угроз, авторитарного навязыванияврачебного мнения, подтасовки информации.

Понятие информированного добровольного согласия впервые в РФ было законодательно закреплено в 1993 году. В настоящее время в России информированное добровольное согласие «является необходимым условием оказания медицинской помощи» (в соответствии со ст. 20 федерального закона № 323 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», а порядок его получения установлен Приказом Министерства здравоохранения РФ от 20.12.2012 года).

Право на дачу согласия прямо связано с дееспособностью. В соответствии со ст.28 ГК РФ дети до 6 лет полностью недееспособны, и согласие за них дают законные представители. Несовершеннолетние от 6 до 18 лет ограниченно дееспособны (ст.26, 28 ГК РФ), тем не менее, с 15 лет, согласно ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», подростки имеют право на добровольное информированное согласие на медицинское вмешательство. Таким образом, с 6 до 15 лет за несовершеннолетнего согласие дают законные представители, с 15 лет до 18 лет — несовершеннолетние самостоятельно, хотя при этом и могут воспользоваться помощью родителей или законных представителей, тем не менее подписывают бланк самостоятельно.

Совершеннолетние граждане дают добровольное информированное согласие самостоятельно. Совершеннолетние граждане, признанные недееспособными в судебном порядке, дают информированное добровольное согласие через опекунов.

 

Без согласия

 

В некоторых случаях добровольного информированного согласия от пациента не требуется.

Согласно ч.9 ст. 20 Закона № 323-ФЗ медицинское вмешательство без согласия гражданина, одного из родителей или иного законного представителя допускается:

 

1) Если медицинское вмешательство необходимо по экстренным показаниям для устранения угрозы жизни человека и если его состояние не позволяет выразить свою волю или отсутствуют законные представители (в отношении лиц, указанных в ч.2  ст. 20 Закона №323-ФЗ). Экстренность показаний для медицинского вмешательства определяет консилиум врачей. В случае, если собрать консилиум невозможно – непосредственно лечащий (дежурный) врач с внесением такого решения в медицинскую документацию пациента.

2) В отношении лиц, страдающих заболеваниями, представляющими опасность для окружающих. Перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих утвержден Постановлением Правительства РФ от 01.12.2004 № 715 (вирусные лихорадки, лепра, малярия, сап, сибирская язва, чума и др.).

3) В отношении лиц, страдающих тяжелыми психическими расстройствами. Особенности получения согласия на медицинское вмешательство в отношении лиц, страдающих тяжелыми психическими расстройствами, установлены ст. 11 и 29 Закона РФ от 02.07.1992 № 3185-1 «О психиатрической помощи и гарантиях прав граждан при ее оказании».

4) В отношении лиц, совершивших общественно опасные деяния (преступления).

5) При проведении судебно-медицинской экспертизы и (или) судебно-психиатрической экспертизы.Порядок принятия решения о медицинском вмешательстве в вышеуказанных случаях определен в ч. 10 ст. 20 Закона №323-ФЗ.

 

Право на отказ

Пациент имеет право полностью отказаться от медицинского вмешательства, а также потребовать его прекращения. Он может также отказаться от конкретного медицинского вмешательства при наличии выбора различных вариантов медицинских манипуляций.При отказе от медицинского вмешательства гражданину, одному из родителей или иному законному представителю в доступной для него форме должны быть разъяснены возможные последствия такого отказа.

Медорганизации вправе подать административное исковое заявление, чтобы оспорить отказ законного представителя пациента от медицинского вмешательства, необходимого для спасения жизни, например, ребенка.

Если же законный представитель отказался от медицинского вмешательства, необходимого для спасения жизни подопечного, то он обязан известить об этом орган опеки и попечительства не позднее дня, следующего за днем этого отказа.

Отказ от медицинского вмешательства оформляется в письменной форме, подписывается гражданином, одним из родителей или иным законным представителем, медицинским работником и содержится в медицинской документации пациента.

 

Коррупционные ситуации в системе здравоохранения и нарушение прав пациентов

 

Сегодня все чаще слышно о борьбе с коррупцией в медицинской сфере. Как правило, речь идет о бытовой коррупции. Однако отношение к ней пациентов неоднозначно, некоторые из пациентов считают, что сегодня без материального вознаграждения невозможно получить качественную медицинскую помощь, и фактически «благодарят» медицинских работников за надлежащее исполнение своих должностных обязанностей. Тем не менее, коррупция в здравоохранении, подрывает доверие граждан к представителям медицинского сообщества, ведь в сознании людей врачи – это люди, призванные помогать, спасать жизни.Важно противодействовать бытовым коррупционным ситуациях в здравоохранении!

 

Наиболее распространённые коррупционные ситуации:

 

1.      Согласие на получение вознаграждения за услуги. Заработок по предварительной договоренности часто расценивается как приемлемый способ неформального платежа. Он находит поддержку и у пациентов.

2.      Искусственное создание дефициты медицинский услуг. Пациенты вынуждены ожидать месяцами и платить за медицинскую помощь. За определенную плату эти исследования проводятся более оперативно. При этом вынужденная оплата медицинских услуг далеко не всегда гарантирует их качество.

3.      Просьба оплатить бесплатные медицинские услуги, общение качества и индивидуального подхода. Для врачей и для пациентов однозначным критерием попадания в коррупционную зону является ситуация, когда предложение исходит от самого медика.

4.      Неоправданное медицинское вмешательство, навязывание ненужных услуг

5.      Отказ от оказания бесплатных медицинских услуг и требование их оплатить

6.      Приписки по ОМС – включение услуг, которые реально не оказывались.

 

Наиболее распространённые коррупционные медицинские услуги:

 

Госпитализация. Наиболее распространенный тип неформального платежа – это оплата услуг по госпитализации, а именно: оплата услуг по упрощению процедуры попадания в учреждение, попадание без очереди в случае плановой операции. На «теневом» рынке услуг госпитализации особе место занимает служба скорой помощи.

Оплата расходных материалов. Распространенный тип неформального заработка в учреждениях стационарного типа. Как правило, пациенту предлагается на выбор стандартные расходные материалы, которые входят в программы государственных гарантий или более качественное и современные.

Оперативное вмешательство. Оплата самих операций – это прямой «теневой» заработок в стационарах. Предметом для расчетов может стать покупка очереди на операцию уже в самой медицинской организации, а также и оплата самой работы медицинских работников, которые проводят операции.

Оплата диагностических процедур. Пациенту предлагается за неформальный расчет провести дорогостоящие исследования перед операцией, которые якобы не входят в программу государственных гарантий.

Консультации. Неформальные заработки узких специалистов обусловлены ограничением доступа пациентов к их консультациям.

Заработок на лекарственных препаратах. Среди поликлинических врачей и в стационарах распространены заработки на продаже лекарств напрямую пациенту. Возможны махинации с покупкой лекарственных препаратов по перечню для социально незащищенных слоев населения.

Оформление справок, направлений. Предметом неформальной продажи являютсямедицинские справки, больничные листы.

За досрочную выписку пациента из больницы либо, наоборот, за продление нахождения пациента в больнице.

За подтверждение либо сокрытие тех, либо иных медицинских фактов (чаще всего — побоев и иных телесных повреждений.

 

Большая часть антикоррупционных мер, несомненно, может быть реализована на уровне, максимально приближенном к уровню «врач — пациент».

 

Куда обращаться пациентам в случае проявления коррупции или подозрения на это:

 

ü  «Телефон доверия» по вопросам профилактики коррупционных и иных правонарушений Министерства здравоохранения РФ: 8 (495) 789-45-24

ü  Телефонная линия «Остановим коррупцию» Следственного комитета РФ: 8(800)100-12-60

ü  Устные сообщения и письменные заявления в органы МВД

ü  Ваша страховая компания

ü  Горячая линия регионального Министерства здравоохранения

ü  Руководство медицинской организации

 

 

 

 

 

 

 

21.11.2017г.

 

 

 

20.11.2017г.

 

ПАМЯТКА О ВРЕДЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ

 

Табакокурение - это вид бытовой наркомании, наиболее распространенной формой, которой является никотинизм.

 

О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Однако люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за "компанию", "потому что все курят").

В момент затяжки загораются табак и папиросная бумага, при этом образуется около 1200 вредных веществ, в том числе окись углерода, сажа, бензопирен, муравьиная и синильная кислоты, мышьяк, аммиак, сероводород, радиоактивные элементы. Выделяются смолы, которые содержат 43 канцерогена, вызывающие рак. И все это попадает в организм курильщика.

С каждой затяжкой Вы увеличиваете кислородное голодание тканей, особенно сердца и головного мозга. Риск инфаркта миокарда и ишемической болезни сердца у курильщиков в 4-5 раз выше по сравнению с некурящими людьми.

Никотин вызывает психологическую зависимость. Если человек начал курить, он уже не может чувствовать себя хорошо, не покурив. Чем человек моложе, тем ему труднее отказаться от этой вредной привычки.

Окись углерода способствует формированию и отложению холестерина на стенках сосудов, что затрудняет кровоток и может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, мозговому инсульту; ухудшает зрение и слух.

Продукты сгорания вызывают развитие злокачественных опухолей, обладают местным раздражающим действием. Мельчайшие частицы дыма в легких охлаждаются и образуют клейкую "массу", затрудняющую газообмен между кровью и воздухом. Изнуряющий кашель и мокрота – постоянные спутники курильщика. Дыхание делается затрудненным и болезненным. Эта "масса" может парализовать в носу и горле миллионы ворсинок, выводящих микробы и болезнетворные субстанции из организма. Многие люди начинают свое оздоровление с отказа от табакокурения, которое считается одной из самых опасных привычек. Тем не менее, во всем мире курят 1,3 миллиарда людей и, если не принимать срочные меры, 650 тысяч из них преждевременно умрут из-за употребления табака.

Борьба с табакокурением сложна, но и в ней можно победить, если правильно подойти к этому вопросу. С чего же начать?

В первую очередь постарайтесь поменьше общаться с людьми, с которыми вы обычно курите на работе или дома.

Постарайтесь общаться со спортсменами или просто людьми, которые не увлечены этой смертельной привычкой.

Ну и конечно, просто постарайтесь держать себя в руках в любых ситуациях.

 

ДЛЯ УСПЕШНОЙ БОРЬБЫ С КУРЕНИЕМ ОЧЕНЬ ВАЖНО, ЧТОБЫ ЖЕЛАНИЕ ПРЕКРАТИТЬ КУРИТЬ БЫЛО ИМЕННО ВАШИМ РЕШЕНИЕМ

 

13.11.2017г.

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом

 

10 основных правил - памятка больному сахарным диабетом

Для поддержания хорошего самочувствия, сохранения высокой трудовой активности и предупреждения осложнений больной сахарным диабетом в повседневной жизни должен соблюдать специальный лечебно-профилактический режим. Весь этот режим объединен в памятку при сахарном диабете. Основные правила памятки заключаются в следующем:
1. В основе лечения всех форм диабета лежит диетическое питание. Энергетическая ценность суточного рациона не должна превышать фактические энерготраты, составляющие у взрослого человека 105—210 кДж (25—50 ккал) на 1 кг массы тела.
Из повседневного рациона следует исключить сахар, кондитерские изделия на сахаре, манную крупу, жирные и копченые колбасы, алкоголь, пиво, виноград, фруктовые соки на сахаре. Ограничить потребление пищевых продуктов с большим содержанием углеводов (хлебобулочные изделия, картофель и крупы, сладкие сорта фруктов, жиры). Рацион питания обязательно должен включать овощи, фрукты, молоко, творог.
Особенно важен прием пищи в строго определенное время при введении инсулина: после инъекции инсулина кристаллического — через 15—20 мин и через 3—3,5 ч. При лечении инсулином продленного действия (суспензия цинк-инсулина и др.) пищу следует принимать утром после инъекции, затем каждые 3,5—4 ч и за 40— 60 мин перед сном.
2. Необходим четкий режим дня при сахарном диабете. Утренний подъем, трудовая деятельность (учеба), введение инсулина, прием пищи и лекарств, активный отдых, отход ко сну должны выполняться в строго определенное время. Не допускайте умственного и физического переутомления. Воскресные дни должны быть полностью свободны от профессиональной повседневной деятельности и использоваться для активного отдыха.
3. Соблюдайте правила личной гигиены и гигиены жилища
Физическая культура, занятия спортом (не силовые виды) окидывают благотворное влияние на обмен веществ, усиливают утилизацию углеводов, снижают потребность в инсулине, облегчают течение заболевания, повышают работоспособность.
Прием алкоголя, курение недопустимы.
4. Назначенные сахарпонижающие препараты должны приниматься в строго определенное время. Произвольная замена препарата, изменение дозы или тем более отмена их недопустима без ведома врача. Пероральные препараты (таблетки) принимать после еды.
5. Соблюдайте чистоту и стерильность при введении инсулина. Места уколов следует менять так, чтобы повторные инъекции в один и тот же участок были не чаще 1—2 раз в месяц.
6. У больных, получающих инсулин, могут развиться гипогликемические состояния, признаками которых являются слабость, дрожание рук, потливость, онемение губ, языка, чувство голода, помрачение сознания, вплоть до бессознательного состояния (гипогликемическая кома). Развитию таких состояний способствуют несвоевременный или недостаточный прием пищи, введение избыточной дозы инсулина, чрезмерная физическая нагрузка. Для устранения острой гипогликемии необходимо съесть кусочек булки, печенья, сахара, конфету, которые больной должен всегда иметь при себе.
7. Острое инфекционное заболевание, несвоевременное и недостаточное введение инсулина, умственное и физическое переутомление, грубые нарушения режима дня и питания и другие причины могут привести к обострению заболевания и развитию диабетической комы.
8. При выборе профессии и трудовой деятельности больным диабетом должны учитываться ограничения, обусловленные особенностями заболевания, необходимостью предотвращения его осложнений и ранней инвалидизации.
9. Компенсированный сахарный диабет не является препятствием к браку и нормальной семейной жизни.
С целью раннего выявления и предупреждения развития сахарного диабета надо периодически (1—2 раза в год) обследовать своих детей.
10. Для предупреждения осложнений, среди которых наиболее часты поражения глаз, почек, печени, ног, заболевания нервной системы, десен, больной сахарным диабетом должен находиться под постоянным врачебным наблюдением, быть на диспансерном учете.
Показателями компенсации диабета служат: хорошее общее самочувствие, сохранение трудоспособности, отсутствие жажды, сухости во рту, отсутствие признаков поражения глаз, почек, печени, нервной системы, ног, полости рта, выделение по 1,5—2 л мочи в сутки и отсутствие или следы сахара в ней, содержание сахара в крови до 11 ммоль/л (200 мг%) без резких колебаний его концентрации в течение суток.
Больной сахарным диабетом всегда должен иметь при себе и держать в доступном месте «Карточку больного сахарным диабетом», что необходимо для своевременного оказания неотложной медицинской помощи в случае развития коматозного (бессознательного) состояния.


Профилактика сахарного диабета

 

Диабет - заболевание эндокринной системы, связанное с нарушением обмена веществ. Поскольку этиология сахарного диабета 1 и 2 типов разная, то будут различаться также профилактика сахарного диабета обоих типов и лечение этих заболеваний.
Профилактика сахарного диабета 1 типа
Сахарным диабетом 1 типа называют заболевание, при котором бета-клетки поджелудочной железы не секретируют инсулин, необходимый для расщепления глюкозы в крови. Катализировать заболевание может внешний агрессор (инфекция, травма), из-за которого происходит воспаление ткани поджелудочной железы и гибель b-клеток. Поэтому профилактика диабета первого типа сводится к следующим действиям.
1. Грудное вскармливание.
По данным исследований ВОЗ среди больных сахарным диабетом больше детей, которые с рождения находились на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что в молочных смесях содержится белок коровьего молока, который может неблагоприятно влиять на секреторную функцию поджелудочной железы. К тому же грудное вскармливание помогает значительно усилить иммунитет младенца, а значит защитить его от вирусных и инфекционных заболеваний. Поэтому грудное вскармливание считается лучшей профилактикой диабета 1 типа.
2. Профилактика инфекционных заболеваний.
Для детей группы риска по сахарному диабету 1 типа крайне опасны инфекционные заболевания, поэтому в качестве профилактирующих средств применяют иммуномодуляторы типа интерферона и другие средства укрепления иммунитета.
Профилактика сахарного диабета 2 типа
Среди всех больных диабетом около 90 % людей имеют сахарный диабет 2 типа. При этом заболевании инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, перестает восприниматься организмом и не участвует в расщеплении глюкозы. Причинами такого нарушения обменных процессов могут быть:

• ожирение;
• недостаточная физическая активность, усугубляющая ожирение;
• неправильное питание с большим количеством жиров и простых углеводов;
• генетическая предрасположенность.
Профилактика сахарного диабета 2 типа сводится к следующему.
Диета, дробное питание до 5 раз в день.
Употребление рафинированных углеводов (сахар, мед, джемы и т.д.) и насыщенных жиров должно быть снижено до минимума. Основу питания должны составлять сложные углеводы и продукты, богатые растворимыми волокнами. В процентном соотношении содержание углеводов в пище должно быть 60%, жиров – около 20%, белков – не более 20%. Отдавайте предпочтение белому мясу птицы, нежирной рыбе, блюдам из овощей, отварам трав, компотам без добавления сахара. Жареную пищу замените отварной, тушеной, запеченной. Сладости, газированные напитки, десерты, растворимые напитки с сахаром, фаст фуд, копченое, соленое по возможности исключите из рациона. Только в этом случае профилактика диабета будет действительно эффективной. Более того, диабетическую диету называют и основным лекарством от диабета. Ведь без ограничений в еде ни одно лечение не даст должного эффекта.
Разумная физическая нагрузка.
Физическая активность улучшает процессы метаболизма и повышает чувствительность к инсулину.
Когда следует задуматься о возможном сахарном диабете
Если ваши лишние килограммы прочно удерживаются в области талии, то риск диабета уже есть. Разделите объем талии на объем бедер. Если полученная цифра больше 0,95 (для мужчин) и 0,85 (для женщин) – вы в группе риска!
В группу риска по возникновению сахарного диабета 2 типа входят женщины, которые за время беременности набрали больше 17 кг и родили ребенка весом больше 4.5 кг. Даже если после беременности вес пришел в норму и углеводный обмен нормализовался, через 10-20 лет может быть обнаружен сахарный диабет 2 типа. Однако если вовремя скорректировать образ питания, заняться физкультурой и снизить вес, то вам скорее всего удастся восстановить правильный обмен веществ и предотвратить развитие диабета.
При неблагоприятном развитии гипергликемия усугубляется, то есть уровень глюкозы в крови значительно повышается после еды, тем самым провоцируя новые приступы голода. Как следствие, увеличивается масса тела.
Занимаясь профилактикой сахарного диабета 2 типа, вы действуете на благо всего организма. Ведь правильная система питания, умеренная физическая активность, контроль веса являются базовыми понятиями и для профилактики таких серьезных болезней как инсульт, инфаркт, гипертонической болезни, остеохондроза и многих других недугов!
 

 

27.10.2017г.

 

29 октября  отмечается Всемирный день борьбы с инсультом.

 

Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения за счёт разрыва, спазма или закупорки сосудов мозга, в результате чего повреждается вещество головного мозга.

   Виды инсульта:

Геморрагический инсульт – повреждение вещества мозга в результате разрыва кровеносного сосуда мозга. Геморрагический инсульт возникает на фоне повышенного артериального давления, снижения эластичности стенок сосудов головного мозга.

Ишемический инсульт – повреждение вещества мозга в результате спазма или закупорки кровеносного сосуда. Длительный спазм сосуда головного мозга может быть следствием воздействия таких факторов, как стрессы, резкие колебания атмосферного давления, переутомление, вредные привычки (алкоголь, курение), избыточный вес, резкое колебание уровня сахара в крови.

Факторы повышенного риска:

- наследственность (инсульт или инфаркт миокарда у одного и более кровных родственников);

- склонность к микротромбообразованию;

- наличие артериальной гипертонии, стенокардии, дисциркуляторной энцефалопатии;

- сахарный диабет;

- курение и злоупотребление алкоголем;

- нарушение липидного обмена, избыточный вес;

- наличие нарушений мозгового кровообращения: нейроциркуляторная дистония, транзиторные ишемические атаки, гипертонический церебральный криз.

Основные симптомы инсульта:

- внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, особенно на одной стороне тела;

- неожиданно появившиеся затруднения артикуляции или восприятия речи, текста;

- резкое ухудшение зрения одного или обоих глаз;

- внезапное нарушение координации движений, шаткость походки, головокружение;

- внезапная резкая и необъяснимая головная боль.

При возникновении одного из симптомов необходимо вызвать скорую медицинскую помощь!

 

 Профилактика инсульта:

Основа профилактики инсульта – правильный режим труда и отдыха, рациональное питание и полноценный сон, благоприятный психологический климат в семье и на работе, своевременное лечение сердечно – сосудистых заболеваний.

1.                 Контроль артериального давления

1.                 Регулярное электрокардиографическое исследование

2.                 Исключить вредные привычки (курение, алкоголь)

3.                 Контроль за уровнем холестерина в крови

4.                 Ввести активный образ жизни

5.                 Правильное полноценное питание

Своевременная диагностика и лечение заболеваний.

 

 

При возникновении одного из симптомов необходимо вызвать скорую медицинскую помощь!

 

 

 

 

19.10.2017г.

20 октября  отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.

Остеопороз - это общее заболевание костной ткани, при котором кости
становятся хрупкими и менее плотными за счет вымывания кальция и
разрежения костной ткани.

Причинами остеопороза являются нарушения кальциевого обмена,
длительное применение гормональных, противовоспалительных препаратов,
кортикостероидов, снижающих плотность костей, климактерический возраст у женщин, заболевание ревматоидным артритом. В пожилом возрасте может развиться «старческий остеопороз» из-за ухудшения усвоения кальция в организме и дефицита витамина D необходимого для костной ткани. Уменьшение роста, сильная сутулость, выпуклость сзади грудного отдела позвоночника свидетельствует о процессе разрушения и деформации позвоночника.
Заболевание начинается внезапно, диагностируется поздно. Основным проявлением болезни являются переломы. Наиболее часто случаются переломы шейки бедра, предплечья и запястья, позвоночника (чаше спонтанные компрессионные переломы). Повреждения вызывают длительные ноющие боли в поясничном отделе, других отделах
позвоночника, которые ограничивают подвижность, приводят к повышению риска повторных переломов и ухудшению качества жизни.

В настоящее время каждая третья женщина старше 50 лет и почти половина всех мужчин старше 65лет болеют остеопорозом.     
Основные факторы риска: курение, избыточный вес, деформации позвоночника, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни.
        Меры профилактики остеопороза:

 

• правильное питание, богатое кальцием и витамином D

• пешеходные прогулки не менее 4 часа в неделю на свежем
воздухе, подвижные игры

• физическая нагрузка и занятия спортом, подъем на этаж по
лестнице, а не на лифте

• отказ от курения

• исключение злоупотребления пива и газированных напитков

 

        Питание влияет на формирование костной ткани и является мощным фактором сохранения здоровья.

 

Здоровый образ жизни и рациональное питание являются
практически "панацеей" от этой эпидемии 21 века!

 

12.10.2017г.

Всемирный день зрения отмечается во второй четверг октября, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

 

Профилактика нарушения зрения включает в себя комплекс мероприятий, направленных на организацию нормальной зрительной работы и предупреждение возникновения глазных заболеваний.

Сохранение хорошего зрения, профилактика болезней,  которой подчас уделяется недостаточно внимания,– задача достаточно трудная. Помимо регулярного посещения офтальмолога, рекомендуется применять следующие методы.

Следите за осанкой.  Чтение лежа недопустимо – в таком положении тела пережимаются сосуды шеи, которые поставляют кровь к мозгу. А если Вы лежите на боку, один край книги оказывается ближе другого, в связи, с чем необходимая установка глаз на строку постоянно меняется. Работая за компьютером, держите спину прямо.

 

 
Гимнастика для глаз. Специальные упражнения для зрения хорошо влияют на усиление кровоснабжения тканей глаза, повышают тонус, эластичность и силу глазных мышц, укрепляют мышцы век, снимают усталость. Предлагаем одну из самых простых техник. Закройте глаза и посмотрите сначала направо, затем налево. Повторите 10 раз. Не открывая глаз, совершайте круговые движения глазами по часовой стрелке и в обратном направлении (тоже 10 раз). Откройте глаза, сведите зрачки к переносице (10 раз). Выберите близкий и отдаленный объекты перед собой. Переводите взгляд с одного на другой, фокусируя зрение на каждом.

Витаминная диетаЛютеин играет роль антиоксиданта – он защищает наши глаза от всевозможных патологических изменений. Содержится в капусте, шпинате, листьях салата.

Витамин А можно получить, если употреблять говяжью или свиную печень, желтки яиц, рыбий жир, сливочное масло. Также данный элемент содержится в моркови, тыкве, шпинате, щавеле, капусте.

Витаминн С -  употребление цитрусовых, яблоки, клюкву, красный перец, облепиху, черную смородину, рябину, белокочанную капусту, черешню, шиповник, петрушку и щавель.
Антоцианы способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов сетчатки. Антоцианы можно получить из черной смородины и черники.

Защита глаз от солнца. Обязательно пользуйтесь солнцезащитными очками с УФ-фильтром, носите головные уборы с козырьком или широкими полями.

 


Проходите профилактические осмотры у офтальмолога не реже двух раз в год!
 Соблюдение таких несложных правил по профилактике позволит избежать проблем со зрением и сохранить его остроту!

 

28.09.2017г.

 

Всемирный день сердца отмечается ежегодно 29 сентября. 
Девиз Всемирного дня сердца звучит как «Сердце для жизни».


        В Прокопьевске проведение мероприятий не ограничивается одним днем, а сопровождаются чередой мероприятий в рамках Российской национальной недели здорового сердца.

 

Основная цель всех мероприятий заключается в повышении информированности населения о сердечно-сосудистых заболеваниях, в первую очередь, о профилактике ишемической болезни сердца и предотвращении инфаркта миокарда, и гипертонической болезни, являющейся причиной инсультов мозга.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Добавим, что каждый человек, которому небезразлично свое здоровье, должен проходить регулярное медицинское обследование, прилагать усилия по борьбе с вредными привычками, особенно курением, нормализовать массу тела, регулярно контролировать артериальное давление, холестерин и сахар крови, поддерживать эти показатели в целевых пределах путем преодоления физической инертности, коррекции питания.

По статистике Всемирной федерации сердца и Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной гибели людей по всему земному шару. Более 17 миллионов землян ежегодно лишаются жизни по причине нарушения работы сердца и кровеносных сосудов. Данные заболевания приобрели в наши дни практически характер эпидемии. Все чаще врачи-кардиологи сталкиваются с развитием инфарктов и инсультов у людей среднего и даже молодого возраста. Поэтому защита сердца от всевозможных отрицательных факторов в настоящее время актуальна как никогда  Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний – помогает существенно снизить риск преждевременной смерти от инфарктов и инсультов. Это главный путь к здоровому сердцу.


Предлагаем основные советы по профилактике:

1. Ежедневно совершайте пешие прогулки не менее 30 минут. При отсутствии тренированности, начинайте их в медленном темпе, со временем можно будет ускорить темп.

2. В рацион питания включайте больше разнообразных овощей и фруктов в свежем виде, ограничивайте употребление жирной и соленой пищи.

3. Исключите полностью активное и пассивное курение.

4. Взрослые люди должны внимательно следить за уровнем артериального давления, приводить его к норме с помощью немедикаментозных и медикаментозных методов лечения.

5. Контролировать уровень холестерина и глюкозы следует один раз в год начиная с тридцати пяти лет. Однако, если наследственность является неблагоприятной, проверки рекомендуется проводить с двадцати лет.

 

 

 

11.09.2017г.

11 Сентября 2017г. проводится Всероссийский день трезвости.

Основная цель этого дня – пропаганда здорового образа жизни среди населения.

Алкоголизм - это психическое заболевание, неумеренное потребление алкоголя. В результате постоянного опьянения, у человека  ухудшается здоровье, падает трудоспособность, благосостояние и нравственные ценности. Алкоголизм характеризуется ещё тем, что человек становится, зависим от алкоголя.

Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

АЛКОГОЛЬ, ПОСТУПАЯ В ОРГАНИЗМ ЧЕРЕЗ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК, ВСАСЫВАЕТСЯ В КРОВЬ УЖЕ ЧЕРЕЗ 5-7 МИНУТ И ДОСТИГАЕТ ПОВЫШЕННОЙ КОНЦЕНТРАЦИИ В КРОВИ ЧЕРЕЗ 1,5-2 ЧАСА. ПОЭТОМУ ОЧЕНЬ ОБМАНЧИВО СОСТОЯНИЕ ТРЕЗВОСТИ СРАЗУ ПОСЛЕ ПРИЁМА СПИРТНЫХ НАПИТКОВ.

В организме нет ни одного органа, который бы не подвергался разрушительному действию алкоголя. Но особенно ужасны последствия выпивок для подростка, даже если алкоголь поступает в организм в минимальных дозах. Алкоголь, поступая в кровь, изменяет её состав, отрицательно действуя на лейкоциты, и они перестают бороться с различными микробами. Поэтому выпивающие подростки часто болеют, тяжело переносят заболевание. Кроме того, вызывая воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, алкоголь нарушает всасывание витаминов. Это ведёт к авитаминозу организма и, как следствие, отставанию в росте, потере веса. Очень чувствительны к алкоголю печень, поджелудочная железа, почки. Алкоголь также очень отрицательно действует на половые железы.

Хочешь узнать о вредном воздействии пива?
Самое разрушительное и вредное последствие неумеренного потребления пива – больное сердце или, как назвал его немецкий врач Болингер, баварское «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок. Увеличенное в размерах сердце становится дряблым и плохо качает кровь. Признано, что эти изменения связаны с наличием в пиве кобальта, применяемого в качестве стабилизатора пивной пены. Этот токсичный элемент вызывает воспалительные процессы в пищеводе и желудке. Первый рейхсканцлер Германии Бисмарк, знавший не понаслышке о вредных последствиях употребления пива, дал следующее определение пивному алкоголизму: «От пива делаются ленивыми, глупыми и бессильными».

Основные факты:

·         Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3,3 миллиона смертей, что составляет 5,9% всех случаев смерти.

·         Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.

·         5,1% общего глобального бремени болезней и травм обусловлено алкоголем, согласно оценкам в показателях ДАЛИ (годы жизни, утраченные в результате инвалидности).2

·         Потребление алкоголя приводит к смерти и инвалидности относительно на более ранних стадиях жизни. Среди людей в возрасте 20-39 лет примерно 25% всех случаев смерти связаны с алкоголем.

·         Существует причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и целым рядом психических и поведенческих расстройств, других неинфекционных нарушений здоровья, а также травм.

·         В последнее время установлены причинно-следственные связи между вредным употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез, а также течением ВИЧ/СПИДа.

 

·         Помимо последствий для здоровья вредное употребление алкоголя наносит значительный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом.

 

 

29.08.2017г.

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕНИЯ

ПО ЭНТЕРОВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

 Энтеровирусные инфекции - группа острых заболеваний, вызываемых энтеровирусами, характеризующихся многообразием клинических проявлений
от легких лихорадочных состояний до тяжелых менингитов.

Энтеровирусы устойчивы во внешней среде и длительное время могут сохраняться в сточных водах, плавательных бассейнах, открытых водоемах, предметах обихода, продуктах питания (молоко, фрукты, овощи). Вирус быстро погибает при прогревании, кипячении.

Энтеровирусные инфекции характеризуются быстрым распространением заболевания.

Возможные пути передачи инфекции: воздушно-капельный, контактно-бытовой, пищевой и водный.

Серозный вирусный менингит является наиболее типичной и тяжелой формой энтеровирусной инфекции.

Источником инфекции являются больные и вирусоносители, в том числе больные бессимптомной формой.

Заболевание начинается остро, с подъема температуры тела до 39-40 градусов. Появляется сильная головная боль, головокружение, рвота, иногда боли в животе, спине, судорожный синдром, нередко выраженные катаральные проявления со стороны ротоглотки, верхних дыхательных путей. При появлении аналогичных жалоб необходимо срочно изолировать больного, т.к. он является источником заражения, для окружающих, и обратиться к врачу.

Учитывая возможные пути передачи, меры личной профилактики должны заключаться в соблюдении правил личной гигиены, соблюдении питьевого режима (кипяченая вода, бутилированная вода), тщательной обработки употребляемых фруктов, овощей и последующим ополаскиванием кипятком.

Следует избегать посещения массовых мероприятий, мест с большим количеством людей (общественный транспорт, кинотеатры и т.д.). Рекомендуется влажная уборка жилых помещений не реже 2 раз в день, проветривание помещений.

 

Ни в коем случае не допускать посещения ребенком организованного детского коллектива (школа, детские дошкольные учреждения) с любыми проявлениями заболевания. При первых признаках заболевания необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью, не заниматься самолечением!

 

 

12.08.2017г.

День физкультурника празднуется в России ежегодно во вторую субботу августа. В 2017 году дата приходится на 12 августа.
День физкультурника - праздник, отмечаемый в нашей стране с 1939 года, считают своим миллионы наших сограждан. Это праздник всех, кто любит спорт – вне зависимости от профессии и возраста.
Физическую культуру принято понимать как сферу социальной деятельности, которая направлена на то, чтобы сохранить и укрепить здоровье человека. Физкультура также помогает развивать психофизические способности человека, чему способствует процессе осознанной двигательной активности.

Сегодня физическую культуру можно смело назвать частью культуры современного общества.

По традиции в период празднования Дня физкультурника во многих городах нашей страны проводились физкультурно-спортивные мероприятия.
10 августа в нашем диспансере также были проведены спортивные мероприятия с группами пациентов и сотрудниками диспансера.

День физкультурника сегодня,
Влюбленных в спорт мы поздравляем!
Желаем победить невзгоды,
Физкульт-привет вам посылаем.

Пример хороший подаете,
Ведь физкультура — это жизнь.
А тот, кто спорт не забывает
Сумеет многого достичь!

 

 

 

17.07.2017г.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ДЕТСКИЙ ТРАВМАТИЗМ В ЛЕТНИЙ ПЕРИОД»

Уважаемые родители, задумайтесь!

По данным Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ):

>      «Ежедневно во всем мире жизнь более 2000 семей омрачается из-за гибели ребенка по причине неумышленной травмы или «несчастного случая», которые можно было бы предотвратить...».

>      «Ежегодно по этой причине погибает более 1 ООО ООО детей и молодых людей моложе 18 лепи Это означает, что каждый час ежедневно гибнет более 100 детей...»

        Более 3 млн. детских травм регистрируют ежегодно медицинские учреждения России. Таким образом* в больницы в связи с травмами обращается каждый восьмой ребенок в возрасте до 18 лет.

Ожоги - к сожалению, очень распространенная травма у детей.

        держите детей подальше от горячей плиты, пищи и утюга;

        устанавливайте на плиты кастрюли и сковородки ручками вовнутрь плиты так, чтобы дети не могли опрокинуть на себя горячую пишу. По возможности блокируйте регуляторы газовых горелок;

        держите детей подальше от открытого огня, пламени свечи, костров, взрывов петард;

        убирайте в абсолютно недоступные для детей места легковоспламеняющиеся жидкости, а также спички, свечи, зажигалки, бенгальские огни, петарды;

        причиной ожога ребенка может быть горячая жидкость (в том числе еда), которую взрослые беззаботно оставляют на краю плиты, стола или ставят на пол; лучше со стола, на котором стоит горячая пища, убрать длинные скатерти - ребенок может дернуть за их край и опрокинуть пищу на себя;

        возможны ожоги во время купания ребенка, когда его опускают в ванну или начинают подмывать из крана, не проверив температуру воды;

        маленький ребенок может обжечься и при использовании грелки, если

температура воды в ней превышает 40°С;

        оберегайте ребенка от солнечных ожогов, солнечного и теплового «удара».

Кататравма (падение с высоты) - в 20% случаев страдают дети до 5 лет -

нередкая причина тяжелейших травм, приводящих к инвалидизации или смерти.

        ДЕТИ НЕ УМЕЮТ ЛЕТАТЬ!

        не разрешаете детям «лазить» в опасных местах (лестничные пролеты, крыши, гаражи, стройки и др.);

        устанавливаете надежные ограждения, решетки на ступеньках, лестничных пролетах, окнах и балконах.

>      Помните - противомоскитная сетка не спасет в этой ситуации и может только создавать ложное чувство безопасности;

        Открывающиеся окна и балконы должны быть абсолютно недоступны детям;

        Не ставьте около открытого окна стульев и табуреток - с них ребенок может забраться на подоконник.

Утопление - в 50% случаев страдают дети 10-13 лет из-за неумения плавать.

        взрослые должны научить детей правилам поведения на воде и ни на минуту не оставлять ребенка без присмотра вблизи водоемов;

        дети могут утонуть менее чем за две минуты даже в небольшом количестве

воды - обязательно и надежно закрывайте колодцы, ванны, бочки, ведра с водой и т.д;

        учите детей плавать, начиная с раннего возраста;

        дети должны знать, что нельзя плавать без присмотра взрослых;

        обязательно используйте детские спасательные жилеты соответствующего размера - при всех вариантах отдыха на открытой воде (лодки, плоты, водные велосипеды, «бананы», катера, яхты и др.)

        учите детей правильно выбирать водоем для плавания - только там где есть разрешающий знак.

        Помните - практически все утопления детей происходят в летний период.

Удушье (асфиксия)-

        25 % всех случаев асфиксий бывает у детей в возрасте до года из-за беспечности взрослых: аспирация пищей (вдыхание остатков пищи), прижатие грудного ребенка к телу взрослого во время сна в одной постели, закрытие дыхательных отверстий мягкими игрушками и др.;

        маленьким детям нельзя давать еду с маленькими косточками или семечками;

        во время еды нельзя отвлекать ребенка - смешить, играть и др. Не забывайте: «Когда я ем, я глух и нем».

        нужно следить за ребенком во время еды. Кашель, шумное частое дыхание или невозможность издавать звуки - это признаки проблем с дыханием и, возможно, удушья, которое может привести к смерти.

Отравления -

        чаще всего дети отравляются лекарствами из домашней аптечки - 60% всех случаев отравлений;

        лекарства, предназначенные для взрослых, могут оказаться смертельными для детей. Медикаменты ребенку нужно давать только по назначению врача и ни в коем случае не давать ему лекарства, предназначенные для взрослых или детей другого возраста. Хранить медикаменты необходимо в местах совершенно недоступных для детей;

        отбеливатели, яды для крыс и насекомых, керосин, кислоты и щелочные растворы, другие ядовитые вещества могут вызвать тяжелое отравление, поражение мозга, слепоту и смерть. Яды бывают опасны не только при заглатывании, но и при вдыхании, попадании на кожу, в глаза и даже на одежду;

        ядовитые вещества, медикаменты, отбеливатели, кислоты и горючее ни в коем случае нельзя хранить в бутылках для пищевых продуктов - дети могут по ошибке выпить их. Такие вещества следует держать в плотно


закрытых маркированных контейнерах, в абсолютно недоступном для детей месте;

        следите за ребенком при прогулках в лесу - ядовитые грибы и ягоды - возможная причина тяжелых отравлений;

         отравление угарным газом - крайне опасно для детей и сопровождается смертельным исходом в 80-85% случаев - неукоснительно соблюдайте правила противопожарной безопасности во всех местах пребывания детей, особенно там, где есть открытый огонь (печи, камины, бани и т.д.).

Поражения электрическим током -

        дети могут получить серьезные повреждения, воткнув пальцы или какие- либо предметы в электрические розетки - их необходимо закрывать специальными защитными накладками;

        электрические провода (особенно обнаженные) должны быть недоступны детям.

Дорожно-транспортный травматизм - дает около 25% всех смертельных случаев.

         как только ребенок научился ходить, его нужно обучать правильному поведению на дороге, в машине и общественном транспорте, а также обеспечивать безопасность ребенка во всех ситуациях;

        детям дошкольного возраста особенно опасно находиться на дороге - с ними всегда должны быть взрослые;

        детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом;

        детей нельзя сажать на переднее сидение машины;

         при перевозке ребенка в автомобиле, необходимо использовать специальные кресла и ремни безопасности;

         На одежде ребенка желательно иметь специальные светоотражающие нашивки.

Несчастные случаи при езде на велосипеде являются распространенной

причиной смерти и травматизма среди детей среднего и старшего возраста.

        учите ребенка безопасному поведению при езде на велосипеде;

        дети должны в обязательном порядке использовать защитные шлемы и другие приспособления.

Травмы на железнодорожном транспорте - нахождение детей в зоне железной дороги может быть смертельно опасно.

>       строжайшим образом запрещайте подросткам кататься на крышах, подножках, переходных площадках вагонов. Так называемый «зацепииг» - в конечном итоге - практически гарантированное самоубийство;

Помните сами и постоянно напоминайте Вашим детям, что СТРОГО запрещается:

         посадка и высадка на ходу поезда;

         высовываться из окон вагонов и дверей тамбуров на ходу поезда;

         оставлять детей без присмотра на посадочных платформах и в вагонах;

         выходить из вагона на междупутье и стоять там при проходе встречного поезда;

         прыгать с платформы на железнодорожные пути;

         устраивать на платформе различные подвижные игры;

         бежать по платформе рядом с вагоном прибывающего или уходящего поезда, а также находиться ближе двух метров от края платформы во время прохождения поезда без остановки;

■ подходить к вагону до полной остановки поезда;

         на станциях и перегонах подлезать под вагоны и перелезать через автосцепки для прохода через путь;

         проходить по железнодорожным мостам и тоннелям, неспециализированным для перехода пешеходов;

         переходить через железнодорожные пути перед близко стоящим поездом;

         запрещается переходить путь сразу же после прохода поезда одного направления, не убедившись в отсутствии поезда встречного направления;

         игры детей на железнодорожных путях запрещаются;

         подниматься на электроопоры;

       приближаться к лежащему на земле электропроводу ближе 8 метров;

       проходить вдоль железнодорожного пути ближе 5 метров от крайнего рельса;

       ходить в районе стрелочных переводов, так как это может привести к тяжелой травме.

 

Уважаемые родители, помните - дети чаще всего получают травму (иногда смертельную) -по недосмотру взрослых

 

 

17.07.2017г.

                               Памятка для населения

 Инфаркт миокарда это отмирание участка миокарда, которое происходит вследствие полного или частичного прекращения кровоснабжения определенной зоны сердечной мышцы.

Основные симптомы этого заболевания должен знать каждый взрослый человек, поскольку очень важно вовремя отреагировать и оказать помощь больному.

Признаки инфаркта: появление интенсивной боли за грудиной, в левой половине грудной клетки, левой руке, левой лопатке, левой половине шеи и нижней челюсти. Эти болезненные ощущения имеют определенные особенности: могут возникнуть и во время нагрузок, и в полном спокойствии; длятся десятками минут; плохо снимаются нитроглицерином; имеют волнообразный характер (то усиливаются, то уменьшаются).

·       Беспокойство и страх смерти. Больной может метаться по комнате и не находить себе место.

·       Выраженная слабость. Иногда этот симптом выходит на первое место, если инфаркт     развивается без интенсивной боли. Такое случается редко и в основном у больных сахарным  диабетом.

·       Холодный пот, бледность.

·       Тошнота.

                                   Неотложная помощь при инфаркте миокарда

1.Вызвать скорую помощь и обязательно при этом подробно описать все, что произошло, чтобы диспетчер передал вызов именно кардиологической бригаде.

2.Удобно уложить больного, обязательно приподнять его голову. Расстегнуть воротник, ремень, пуговицы на груди, поясе штанов, снять галстук, то есть сделать все, чтобы человеку было легче дышать. Можно открыть окно.

3.Успокоить больного и обязательно успокоиться самому.

Далее следует найти необходимые лекарства – это нитроглицерин, аспирин, валериана, корвалол, обезболивающее. Как правило, у людей, страдающих болезнями сердца, эти медикаменты всегда есть в домашней аптечке. Если же беда случилась с человеком вне дома, необходимо проверить его карманы или сумку, возможно нитроглицерин, корвалол и т.п. у него есть с собой. Тактика использования указанных препаратов должна быть следующей:

1.В первую очередь рекомендуется положить 1 таблетку нитроглицерина больному под язык, через пять минут, если боль не уменьшилась, еще одну, но всего не более 3 таблеток. Если под руками есть тонометр, необходимо периодически измерять давление больному, и при уменьшении систолического (верхнего) давления до 100 мм рт. ст. и ниже очередную дозу нитроглицерина не давать.

2.Также следует размельчить таблетку аспирина или предложить больному ее разжевать самостоятельно. Прием этого лекарства поможет разжижить кровь и улучшить кровообращение в неповрежденных участках миокарда. Однако предварительно стоит узнать, нет ли у человека аллергии на аспирин.

3.При сильном беспокойстве следует дать больному несколько таблеток валерианы или 15-20 капель корвалола.

4.При очень сильной боли человек может принять любое обезболивающее средство.

 

 Такая доврачебная помощь позволяет поддержать состояние человека до приезда медиков.

 

 

11.07.2017г.

ПРОФИЛАКТИКА ИНСУЛЬТА (Памятка для населения)

        Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения - разрыв, спазм или закупорка тромбом одного или нескольких сосудов мозга.

Наиболее часто последствиями инсульта являются двигательные нарушения (парезы, параличи) и интеллектуальные расстройства (нарушения памяти, внимания, скорости мыслительных процессов).

КАКОВЫ РАННИЕ ПРЕДВЕСТНИКИ ИНСУЛЬТА?

1. Внезапное онемение или слабость мышц лица, рук, ног, особенно на одной стороне тела.

2. Внезапная спутанность сознания, нарушение речи.

3. Внезапное нарушение зрение одного или обоих глаз.

4. Внезапное нарушение походки, координации, равновесия, головокружение.

5. Внезапная сильная головная боль неизвестной причины.

Не игнорируйте эти симптомы, даже если они исчезли. Срочно вызывайте скорую помощь. Экстренная медицинская помощь имеет очень важное значение, поскольку некоторые лекарства против инсульта помогают только в тех случаях, когда правильный диагноз и лечение начато через относительно короткое время после возникновение инсульта.

        Факторами риска развития инсульта являются: стрессы, колебания атмосферного давления, переутомление, вредные привычки - алкоголь и курение, избыточный вес, сахарный диабет, гиподинамия, повышение холестерина в крови (атеросклероз), повышение артериального давления.

        Самым эффективным для профилактики инсульта является воздействие на эти факторы:

Принимайте постоянно назначенные врачом лекарства от давления.

КУРЕНИЕ. Нужно отказаться от курения.

СЛЕДИТЕ ЗА ВАШИМ ВЕСОМ. К сожалению, большинство из нас склонны к чрезмерному увлечению едой. Соблюдайте сбалансированную диету.

УВЕЛИЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ. Регулярные физические упражнения очень полезны. Следует стремиться к регулярным упражнениям не менее 3 раз в неделю продолжительностью 30-45 минут. Речь идет о привычных нагрузках: пеших прогулках, плавании, езде на велосипеде и даже работе в саду. Также наряду с физическими нагрузками рекомендуются периоды релаксации и расслабления. Это может быть чтение, прослушивание музыки, дополнительный дневной сон.

 

СТРЕСС. Лучшим средством от стресса являются физические упражнения и приятные эмоции.

 

10.07.2017г.

Ежегодно с 9 – 15июля в России  проводится информационно – просветительская  акция «Подари мне жизнь!»

Основной задачей Акции  является информирование население о вреде абортов, и поддержка традиционных ценностей семьи и материнства. Важно не запретить аборты законодательно, а сделать желанным рождение ребёнка. Донести до населения самую полную и достоверную информацию о вреде абортов.

 

Общество должно использовать все возможные средства в борьбе за сохранение жизни детей и здоровья женщины.

 

23.06.2017

Памятка для населения "Сибирская язва"

Сибирская язва - особо опасная инфекционная болезнь сельскохозяйственных и диких животных всех видов, а также человека. Болезнь протекает в короткие сроки и остро. Характеризуется интоксикацией, развитием серозно-геморрагического воспаления кожи, лимфатических узлов и внутренних органов, протекающая в кожной или септической форме (также у животных встречается кишечная и легочная форма). 
Источником сибирской язвы являются больные сельскохозяйственные животные: крупный рогатый скот, лошади, ослы, овцы, козы, олени, верблюды. 

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СИБИРСКАЯ ЯЗВА У ЖИВОТНЫХ? 

У крупного рогатого скота и лошадей болезнь протекает остро. Характеризуется: (септическая форма) резким повышением температуры, апатией, снижением продуктивности, отеками головы, шеи и подгрудка. (кишечная форма) апатия, отказ от корма, кровавый понос и рвота. 
Эпизоотии сибирской язвы территориально привязаны к почвенным очагам - хранилищам возбудителей, которые образуются в результате непосредственного инфицирования почвы выделениями больных животных на пастбищах, в местах стойлового содержания животных, в местах захоронения трупов. 

КАК МОЖЕТ ЗАРАЗИТЬСЯ ЧЕЛОВЕК? 
Заражение человека происходит следующими механизмами и путями передачи: 
   - контактный 
прямой контакт с больным скотом, когда возбудитель попадает в микротравмы наружных покровов (царапины, ссадины, мелкие порезы) во время ухода за животными, при вскрытии их трупов, снятии шкуры и разделке туш. 
   - алиментарный 
наблюдается при употреблении недостаточно термически обработанной мясной продукции. Существует возможность передачи инфекции посредством укусов кровососущих насекомых. 
Заражение человека от человека обычно не наблюдается. 

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ СИБИРСКАЯ ЯЗВА У ЧЕЛОВЕКА? 
  -  при кожной форме в первые сутки возможно протекание заболевания бессимптомно, в дальнейшем появление язвы на коже, увеличение лимфатических узлов в зависимости от локализации язвы (паховые, подмышечные, подчелюстные), повышение температуры тела до 39-40° С.
   - при легочной форме - боли в груди, одышка, кровянистая мокрота, пневмония; 
   - при кишечной - кровянистый понос, рвота, метеоризм. 
   
КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАРАЖЕНИЕ СИБИРСКОЙ ЯЗВОЙ? 
   1. При подозрении на выявление внешних признаков заболевания у животных, следует немедленно обращаться к ветеринарному специалисту населенного пункта. 
   2. Выявленных больных животных следует изолировать, а их трупы сжигать; инфицированные объекты необходимо обеззараживать хлорсодержащими препаратами. 
   3. При случае выявления больного сибирской язвой скота или продукции от него принимают срочные меры по их уничтожению. 
   4. Для исключения заражения не приобретать мясо у частных лиц на импровизированных рынках. 
   5. Для дезинфекции шерсти и меховых изделий применять камерная дезинфекция. 
   6. Лица, находившиеся в контакте с больными животными или заразным материалом, подлежат активному врачебному наблюдению в течение 2 недель. 

ПОМНИТЕ! ЛЕГЧЕ БОЛЕЗНЬ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ

 

 

ГЛАВНЫЙ ГОД ПРИРОДЫ

 

 

 

30.05.2017г

Профилактика  табакокурения

 31мая – отмечается Всемирный день без табака.

В этом году Девиз дня: «Табак – угроза для развития»

Почему же люди вообще начинают курить? Как правило, это происходит в детстве, подвергаясь влиянию окружающего общества: курящих родителей, старших друзей, банальное детское любопытство. Мода, особенно этому подвержены молодые девушки, курение для них превращается в некий  красивый ритуал.

Им кажется, что с сигаретой они выглядят привлекательней, но на самом деле не так.

Табакокурение – это опасная зависимость,  никотин содержащийся в сигарете, вызывает сильнейшее привыкание и является  одной из наиболее  распространённых причин смертности от сердечно сосудистых заболеваний. Риск развития инфаркта миокарда у курящих выше в 2 раза, в 2 – 4 раза выше риск остановки сердца.

Онкологические заболевания (рак лёгкого, гортани, языка) возрастают в несколько раз.

На данный момент существует  несколько различных способов борьбы с зависимостью:

·       Здоровый образ жизни (занятия спортом, физкультурой)

·       Запрет табачной рекламы.

·       Информирования детей о вреде табакокурения.

 

 

Отказавшись от вредной привычки  или взяв на себя обязательство никогда не браться за сигарету, каждый может сделать нашу жизнь здоровой и чище.

 

Коллектив ГБУЗ КО «Прокопьевский врачебно-физкультурный диспансер» поздравляет всех горожан с 72-й годовщиной Победы в Великой Отечественной Войне!!! 

Пусть небо ваше чистым будет,

Не гаснет радостей звезда,

И грохот танков и орудий

Вам не услышать никогда.

Теченью лет не прекословя,

Мы вам желаем всей душой

Здоровья и еще здоровья,

И жизни, доброй и большой!

 

«Марафон здоровья и красоты объявляем открытым! Ежедневные тренировки, танцевальная аэробика, спиннинг, а также расслабляющий массаж, инфракрасная сауна обеспечит Вам отличное здоровье, подтянутую фигуру и просто уверенность в себе! Наш адрес: пр.Строителей, д.13а, тел.68-38-59»

 

«Быть здоровым и красивым мы поможем без труда!

Специалисты Врачебно – физкультурного диспансера приглашают Вас :

- пройти лабораторную и функциональную диагностику,

- заняться аэробикой, шейпингом, спиннингом,

- погреться в инфракрасной сауне,

- насладиться солнечным светом в солярии и пройти курс лечебного массажа.

 

Добро пожаловать! Проспект Строителей, д.13а, тел.68-38-59»

 

13.04.2017г. 

Апрельский субботник

11.04.2017г.

Клещ наступает

 С приходом весны оживает природа, просыпаются насекомые, в том числе клещи переносчики коварных заболеваний клещевого вирусного энцефалита и болезни Лайма. Территория окрестностей нашего города является эндемичной по этим заболеваниям.

Инкубационный период заболеваний длится 7 – 14 дней. Появляется недомогание, озноб, температура поднимается до 38 -40 градусов, раздражительность, резкая  головная боль, тошнота, рвота, появляется боль во всём теле и в конечностях, возникают парезы и параличи, что приводит к инвалидности человека.

Чтобы не подвергать себя опасности, отправляясь в лес, на дачу, необходимо надевать защитную одежду от проникновения клеща к телу. Периодически  через полчаса – час необходимо проводить осмотры одежды и тела. Рекомендуется применять отпугивающие средства: «Дета», «Редет» и.т.д.

Самостоятельно удалять клещей не рекомендуется, лучше обратиться в медицинское учреждение, где вам окажут помощь.

 Но наиболее эффективной защитой от клещевого энцефалита, боррелиоза является  вакцина. И помните заболевание легче предупредить, чем лечить.

06.04.2017г.

7 апреля 2017г – отмечается Всемирный день здоровья.

Девиз этого дня «Депрессия: давай поговорим!»

Депрессию называют чумой  21 века. Женщины подвержены в два раза чаще, чем мужчины.

Основные причины депрессии – стрессы, к которым могут  привести различные ситуации, начиная от тяжёлых (смерть близкого, потеря работы). И заканчивая повседневными (конфликты на работе, дома, одиночество, личные проблемы).

Нередко депрессия является спутником некоторых заболеваний (сахарного диабета, онкологии). Может привести к ожирению, алкоголизму.

Мышление при депрессии становится негативным, и человек не видит выхода, он слишком устал, чтобы жить. От 45 до 60% всех самоубийств совершают именно больные депрессией.

Способы победить стресс:

 

 

·       Самое главное – снять напряжение. Здесь поможет любая активная деятельность, спорт, прогулки на свежем воздухе.

·       Выплеск эмоций, при этом  меняется биохимия организма и заставляет мозг выделять эндофрины, поднимающие настроение.

·       Сон – это глубокая релаксация, при  котором  восстанавливается психологическое равновесие. 

Профилактика депрессии направлена на обучение  позитивного мышления, не замыкайтесь в себе, говорите, обращайтесь за помощью к психологу. 

04.04.2017г.

Профилактика  бешенства

 Бешенство – вирусное инфекционное заболевание, поражающее нервную систему человека и животного. Заболевание всегда заканчивается смертью.

Заражение происходить через укусы, оцарапывание, ослюнение больным животным, а так же при контакте с предметами, загрязнёнными  инфицированной слюной.

Из домашних животных источником заражения людей являются собаки, кошки. Из диких – лисицы, волки, различные грызуны.

Следует понимать, что вирус бешенства выделяется со слюной больных животных за 15 дней,  до появления у них видимых признаков болезни (обильного слюнотечения, затруднённого глотания, судорог)

Для предупреждения заболевания людей бешенством очень важно, чтобы первая помощь пострадавшему была оказана своевременно и правильно. Необходимо обильно промыть место укуса проточной водой с хозяйственным мылом (не менее 15 минут). Прижечь спиртом, йодом. После этого необходимо как можно скорее обратиться к врачу – хирургу, который при необходимости назначит курс профилактических прививок.

Прививки это единственное средство спасения пострадавшего от бешенства.

 

Меры профилактики заболевания животных

Все собаки и кошки должны быть обязательно привиты от бешенства.

Выводить собак на прогулки разрешается только в наморднике.

Безнадзорные собаки и кошки подлежат отлову.

Посещая  лес избегайте прямого контакта с дикими животными.

 

Бешенство слишком  страшное заболевание, чтобы относиться к нему беспечно.

 

                           Помните об этом!

22.03.2017г. 

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА!

16.03.2017г.

УВАЖАЕМЫЕ РОДИТЕЛИ!

Берегите детей от травм

  

    Особенности детского возраста – любознательность, активность, подвижность, неопытность – могут стать причиной травмы. Наиболее часто травмируются дети школьного возраста. Нет возможности полностью уберечь  ребенка от травм, но представляя себе, когда это может случиться, мы взрослые в состоянии снизить число травм.  

Добрый совет и пример отца и матери – основной метод в обучении ребенка травмобезопасному поведению.

Научите ребенка правилам дорожного движения, посоветуйте, как избежать травм, играя во дворе (горки, качели, лазанья по деревьям).

 

            Умение плавать, нырять и спасать товарищей снизить травматизм с печальным исходом. Научитесь сами, и научите ребенка оказывать первую помощь при травмах.

         Предостерегайте от шалостей с огнем, взрывчатыми веществами, пиротехникой.

    Занятия физкультурой и спортом развивают мышечную силу, ловкость, выносливость, быстроту реакции, а, значит, помогут снизить травматизм.

          Внимательно рассмотрите собственную квартиру и решите, что необходимо сделать, чтобы ваш ребенок меньше всего подвергался травмам.

     Научите ребенка различным практическим навыкам, правильному обращению с различными инструментами и орудиями труда.

     Займите его время полезными делами, пускай он разделит с вами обязанности по дому.

 Помните! Вакцина против травматизма – это воспитание.

       Научите ребенка обдумывать свои действия, прогнозировать травмоопасную ситуацию.

      Обращение с родителями, совместные игры, прогулки, занятия физкультурой и спортом, помогут ребенку избежать многих ошибок.

15.03.2017г.

Символ чистого дыхания

С 14 по 24 марта 2017 года проводиться  декадник по профилактике туберкулёза  «Белая ромашка» 

Туберкулёз – тяжёлое инфекционное заболевание, характеризуется образованием воспалительных изменений в органах, чаще всего в лёгких, но могут поражаться  кости, суставы, глаза.

Чаще болеют люди с ослабленным иммунитетом. Распространяется  воздушно – капельным путём (при разговоре,  кашле, чихании).

Основные симтомы туберкулёза лёгких

·       Общая слабость

·       Потеря аппетита

·       Потеря веса

·       Боль в груди

·       Продолжительный кашель

·       Кровь в мокроте

·       Ночные поты

Профилактика заболевания

·       Здоровый образ жизни

·       Полноценное питание

·       Сочетание труда и отдыха

·       Ежегодная флюорография

·       Соблюдение гигиены жилища

·       Вакцинация в роддоме, ревакцинация в 7лет и 14лет, взрослым до 30лет по медицинским показаниям.

Лечение

Своевременное обращение  к врачу. При наличии симтомов туберкулёза и  непрерывное, контролируемое лечение – залог победы над болезнью.

 

28.11.2016г.

Защити себя и своих близких!

 

1 декабря – отмечается Всемирный день борьбы со СПИДОМ.

 ВИЧ – инфекция – хроническое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом иммунодефицита человека.

 ВИЧ  передаётся:

·        Через кровь (при применении нестерильных инструментов, употребление наркотиков)

·        При  незащищённых половых контактах

·        От ВИЧ – инфицированной  матери ребёнку

ВИЧ не передаётся:

·        При прикосновениях, кашле, чихании

·        При  рукопожатиях, поцелуях

·        При укусах насекомых и животных

·        При использовании общего постельного белья и посуды

 

Меры  профилактики:

·        Хранить верность половому партнёру

·        Не употреблять наркотики

·        Бритвенные станки, маникюрные принадлежности  должны быть индивидуального пользования

·        Необходимо своевременно встать на учёт в женскую консультацию по поводу беременности.

27.10.2016г.

Профилактика инсульта

 

Инсульт – это внезапное нарушение кровообращения в головном мозге.   Болезнь может поразить любого человека и в любом возрасте.

     Различают два вида инсульта:

Ишемический – недостаток кровоснабжения в результате образования                                атеросклеротической  бляшки или закупорки тромбом в сосуде мозга. 

Геморрагический – внезапная гибель клеток головного мозга, в результате кровоизлияния из разорвавшегося кровяного сосуда.

     Факторы риска:

- высокое артериальное давление;

- высокий уровень «вредного» холестерина;

- курение, нерациональное питание, гиподинамия.

Инсульт влияет на все сферы жизни больного, он сказывается и на жизни родственников.

 Поэтому вопросы профилактики имеют большое значение: нужно отказаться от вредных привычек, снизить в своём рационе число жирных продуктов употреблять больше овощей и фруктов. Заниматься физическими упражнениями в соответствие со своим возрастом и состоянием здоровья.

Ежегодно проходить диспансеризацию, контроль АД.

Никакое лечение инсульта не может быть столь успешным, как предотвращение его возникновения.

 

 

19.10.2016г.

 

Следите за костями

 

 

 

        20 октября - отмечается Всемирный день  борьбы с остеопорозом.

        Остеопороз - состояние, при котором кости становятся тонкими и хрупкими,  легко ломаются, особенно запястья, а перелом бедра приводит к инвалидности.

       Болеют как мужчины, так и женщины, постменопаузный остеопороз диагностируется у каждой третьей  женщины старше 45 лет.

       Основной источник кальция молочные продукты.

Профилактика заключается в соблюдение питания, активного образа жизни, прохождения диспансеризации, что позволит сохранить Вам кости здоровыми.

28.09.2016г.

29 сентября  отмечается Всемирный день «Здоровое Сердце». В этом году он проходит под девизом: «Сердце для всех!»

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

 

В настоящее время во всем цивилизованном мире сердечно-сосудистые заболевания вышли на первое место. Вызывает тревогу тот факт, что эти заболевания в последнее время часто встречаются в молодом возрасте и являются причинами тяжких исходов.

В профилактике сердечно- сосудистых заболеваний нужно в первую очередь уделить внимание питанию. Ешьте хлеб грубого помола, в котором большое количество клетчатки. Клетчатка собирает на себя холестерин и выносит его из организма. Значит, атеросклеротические явления будут проявляться намного медленнее.

Употребляйте больше овощей и фруктов, в них находятся важные микроэлементы и витамины для сердца.

От животных жиров лучше отказаться, а употреблять растительное масло. Самым лучшим маслом считается оливковое и льняное.

Не забывайте про морскую рыбу и морепродукты, способствующие  профилактике атеросклероза.

Уделяйте внимание своему весу. Старайтесь избавляться от лишнего веса. Лишний вес очень часто приводит к повышению артериального давления.

Польза лечебной физкультуры не вызывает сомнений, поскольку, во-первых, при активных занятиях, особенно на свежем воздухе, происходит насыщение клеток и тканей организма кислородом, во-вторых, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Предпочтительнее аэробные занятия, при которых увеличивается частота сердечных сокращений – ходьба, бег, лыжные прогулки, езда на велосипеде.

 

Здоровый образ жизни – залог здорового сердца!

01.06.2016г.

25.05.2016г.

31 Мая 2016 года отмечается

 Всемирный день отказа от табачного дыма.

 

       Табакокурение – это опасная зависимость. Никотин, содержащийся в сигарете, вызывает сильнейшее привыкание, наносит урон сердечно – сосудистой и нервной системам.

       Продукты горения – вредные токсины (а их порядка 4000 в табачном дыме), которые только усугубляют урон и провоцируют развитие ряда тяжелейших заболеваний, в том числе раковых.

       Избавиться от зависимости – значит  освободиться от опасного наркотика.

       Каждые 6,5секунд в мире умирает один курильщик от тяжёлых болезней, вызванных сигаретами.

     554 человек – в час

     13290 в сутки

 

     Сигареты могут лишить тебя всего.

24.05.2016г.

Всероссийский проект «Прогулка с врачом»

 

      Ходьба – самый эффективный и удобный вид тренировки сердечно-сосудистой, дыхательной систем. Ходьба совместно с врачом в темпе прогулки с постепенным ускорением подходит всем. 30 минут в день убережет вас от заболеваний и снизит в 3 раза риск смерти.        

 

      Сотрудники врачебно-физкультурного диспансера поддержали всероссийский проект «Прогулка с врачом» совместно с пациентами старшей возрастной группы диспансера и вышли на прогулку по аллее героев. В ходе, которой была проведена беседа по здоровому питанию, физическим нагрузкам в их возрасте, с раздачей информационного материала. 

08.04.2016г.

 

     07.04.2016г. в МБУЗ «Врачебно-физкультурном диспансере» проходил День здоровья.  

 

Все хотят соревноваться,

Пошутить и посмеяться.

Силу, ловкость показать

И сноровку доказать.

Этой встрече все мы рады,

Собрались не для награды,

Нам встречаться чаще нужно,

Что бы жили мы все дружно!

в МБУЗ «Врачебно-физкультурном диспансере» проходил День здоровья

в МБУЗ «Врачебно-физкультурном диспансере» проходил День здоровья

в МБУЗ «Врачебно-физкультурном диспансере» проходил День здоровья

 

05.04.2016г. 

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.

В этом году тема дня «Сахарный диабет».

         Сахарный диабет – это заболевание  характеризующееся нарушением углеводного, белкового, жирового обменов. При котором уровень глюкозы (сахара) в крови повышен из - за дефицита или полного отсутствия в организме инсулина, либо вследствие неправильной реакции на инсулин.

Существует два типа:

·       1 тип - инсулинозависимый

·       2 тип – инсулиннезависимый

 

Факторы риска заболевания:

- Наследственность

- Пассивный образ жизни

- Плохое питание

- Избыточный вес

Симптомы сахарного диабета:

·       Сухость во рту

·       Жажда

·       Повышенный аппетит или его снижение

·       Частое мочеиспускание

·       Зуд кожи и слизистых

·       Длительно не заживающие ранки на коже

·       Общая слабость, утомляемость

НОРМА САХАРА В КРОВИ:  3,3 – 5,5ммоль/л

Чтобы избежать сахарного диабета и его осложнений нужно:

·       Придерживаться здорового образа жизни

·       Правильное питание

·       Избавиться от лишнего веса

·       Заниматься физическими нагрузками

·       Избегать стрессов

 

·       Контролировать уровень сахара

14.03.2016г.

Символ  чистого дыхания

С 14  по 24 марта 2016 года  проводится декадник борьбы с туберкулёзом.

Туберкулёз – инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями  туберкулёза, которые распространяются  воздушно – капельным путём при близком контакте, разговоре, кашле, чихании.

 

ЕСЛИ  У ВАС:

·        Кашель в течение трёх недель и более

·        Кровохарканье

·        Одышка

·        Боли в груди

·        Потеря веса и снижение аппетита

·        Длительное небольшое повышение температуры

·        Недомогание

·        Ночная потливость

·        Беспричинная слабость

Это может быть  туберкулёз!  Немедленно обратитесь к врачу!

 

Только своевременно выявленный туберкулёз  полностью излечим.

16.02.2016г. 

Движение ради здоровья.

 

Ходьба – является физиологичной нагрузкой для организма, и с точки зрения движения - еще и самой удобной. Опорно-­двигательный аппарат человека идеально приспособлен к ходьбе, так как именно при ходьбе все мышцы и суставы работают в оптимальном режиме и не испытывают травмирующих перегрузок. Ходьба обычным, неторопливым шагом со средней скоростью 4—6 км/час — нагрузка низкой интенсивности. Поэтому она подходит людям любого возраста и любой физической формы. При этом ходить можно достаточно долго, не боясь чрезмерно перегрузить суставы и мышцы или переутомиться. Для того, чтобы получить нагрузку умеренной интенсивности, надо перейти с прогулочного шага на быстрый, со скоростью 7-8 км/час. Полчаса ходьбы в день развивают выносливость и помогают противостоять заболеваниям сердечно-сосудистой системы, снижают риск смерти от них в три раза за счет устранения такого фактора риска, как гиподинамия. Ходьба, улучшает работу органов дыхания, стимулирует обмен веществ, укрепляет нервную систему. Считается, что такой вид нагрузки помогает избавиться от последствий стрессов, хорошо расслабиться, почувствовать себя более комфортно и даже нормализовать сон. В последние годы приобрела популярность скандинавская ходьба, благодаря тому, что у этого вида спорта нет ограничений по возрасту и уровню подготовки, а специальные палки уменьшаются давление на колени и позвоночник, помогают сохранять равновесие, увеличивают расход калорий во время занятий спортом.

        Ежедневная ходьба полезна и самым маленьким и людям преклонного возраста.

        Быть здоровым под силу каждому.

08.02.2016г.

Субботник  по уборке территории от снега 08.02.2016г по адресу пр. Строителей, 13а

Символ  чистого дыхания

Символ  чистого дыхания

Символ  чистого дыхания

Архив новостей